今日、11日ぶりにジョギングしたら、ほんとにきつかった 5キロ走ったけど、キロ９分、途中、10分かかった１キロもあった。 こんなにゆっくりなのに、すごくきつかった。 呼吸がしんどかった。 すごくゆっくりなのにゆっくりに、感じなかった… ゼイゼイいって…

先週の火曜にコロナ陽性になって、今日やっと陰性になった。 1週間以上もかかった 明日も陰性なら2日連続陰性で職場復帰できる。 でも、、副施設長は、17検査して陰性なら最短で18日出勤と言っていた…。 陰性なら明日出勤できる気がするけど、、。 電話で聞…