明日は私の誕生日だからと、旦那さんがスマートウオッチを、アマゾンで買ってくれた。 今の時代はすごいね 明日が楽しみ。 睡眠の質を測定できたり、運動の負荷を記録したり、まだ使い方も何が出来るのかも、よくわからないけど… これからいろいろ試して使っ…

日曜の朝から仕事に行って、昼間旦那が帰ってきた。 ちょうど旦那が帰ってきた時、上の子が鼻血を出し、それが大量出血で、大変なことになっていた。 旦那は鍵は持っていたけど、中からロックをかけていたから、ピンポンピンポン、と何度も鳴らし、家電に電…

今日は6キロ、１キロ８分ペースで、50分ランニング。 最初に比べると、走れるようになってきた。 次は１時間目標に、走り続ける。 １時間ランが慣れてきたら、次は10キロラン。 フルマラソン、５時間は難しいだろうから６時間目標にしよう!! 体が変わってき…

嫌な夢を見た みんなの昼食を準備していて、主食の準備がまだだったので、おかゆの人や、米飯の人や軟飯の人の主食を準備した。 最後、コンソメか味の素の瓶に水分が入ってしまって、びちゃびちゃになってしまったので、伝えて謝罪しなきゃいけないんだけど…

明日、明後日とお祭りがある。 子供たちは友達と行くみたいだけど、、心配もある。 仲間はずれにされないか… はぐれたらどうしよう… 待ち合わせで会えなかったら… 喧嘩しちゃったら… 楽しそうで、青春だな〜とも思うけど、心配はつきない。 夏休みだから宿題…

今日のランニング。 今までで、１番疲れた… ５キロ走り、１キロ８分ペース。 フルマラソン、そんなにきつくなく、楽に完走できると、思ってたけど、今日の感じだと、結構きつい。 兄がフルマラソン出たことがあるらしく、７時間かかったと。 フルマラソンは…

今日のランニング。 今までで、１番疲れた… ５キロ走り、１キロ８分ペース。 フルマラソン、そんなにきつくなく、楽に完走できると、思ってたけど、今日の感じだと、結構きつい。 兄がフルマラソン出たことがあるらしく、７時間かかったと。 フルマラソンは…

介護施設で、パートで働いているけど、入居者さんたちの内出血が後を絶たない。 特養のため、体が不自由な方か認知症の方か、なので、職員に文句を言うこともなかなか出来ない。 寝ている最中などにご自分で動かれて、ベットの柵などにぶつけて内出血になる…

私は、学校から帰ってくると、すぐに自分の部屋に行ってこもり、なにか用事がなければ一階には行かなかった。 下から呼ばれても出来るだけ一階には行きたくなかった。 大嫌いな父親と、あまり好きではない母親がいたから。 我が家の子供たちはよく居間でくつ…

今日は１時間走った、膝も痛くならなかったし、気持ちよくて。 夜暗かったから、車の通りの多い歩道を走った。顔をみられることもないし。 子供の頃、実家はまぁまぁ田舎だったのもあり、知らない人でも道であえば、挨拶して、向うも笑顔で挨拶してくれた。 …

兄の子供に会いに行ってきた。 まだ2ヶ月。 かわいい。 裏表のない、嘘のない、本当に真っ白な状態。 少しだけ笑顔になった。 笑顔じゃないかもしれないけど、機嫌よい顔だった。 人の裏を考えない、本能のままに生きる、思考しない。 我慢しない、思ったま…

朝方夢を見ることなく、ぐっすり眠れた! 久しぶりによく眠れた気がする。 今日は、最近、兄の子供が産まれたから、子供たちも一緒にお邪魔することになっている。 お昼ごはんを買って持って行く予定。 このイベントは楽しみ✨ ママ友のランチなんかはあまり好…

朝方目が覚めるし、朝方によく夢を見る。 ぐっすり眠れない。 空手を辞めることになって６月中はドキドキでよく眠れなくて、 空手辞めたからもうぐっすり眠れると思ってたのに、、 なぜか寝起きが、スッキリしなくて、ずっと睡眠不足。 早くぐっすり眠れると…

幸せに基準なんてなくて、幸せはその人次第。 外から見たら、不幸な生活なのに幸せを感じる人もいる。 私は、おそらく幸せな方なんだと思う。 そんなに貧乏な訳じゃない家庭で育ち、機能不全家族だったけど、もっと愛情が欲しかったけど、でも虐待されて育っ…

夏休みに入り、すでに部屋がぐちゃぐちゃになってる。 私も、整理整頓が得意ではないから、家もそんなにきれいではないけど、さすがに限度があるよ。 泥棒が入ったあとのような部屋を見るとイライラが込み上げてくる時がある。 私も結婚前は部屋ぐちゃぐちゃ…

心がモヤモヤしている。 クモの巣がはっているような、すりガラスで向こう側が見えないような、、 どっちが正解かもわからない、息子が、どうしてそう思うのか、聞いても明確な答えはもらえない。 息子の予想外の反応に驚いたけど、息子もまた、私の考えが、…

私は介護の仕事をしているけど、高齢者の方も、立派な人もいれば、、 自分の思い通りにならないと怒り、こっちを見てきただけで怒り、認知症の方が叫ぶと、うるさい、あいつはなんだ、と怒ったり。 誰かの悪口ばかり言ったり、人は歳をとっただけじゃ成長し…

先月、武道を辞めた理由は、先生が怖くて、稽古の2.3日前になると、動悸がして、ドキドキが止まらなくて、毎回本当にしんどかったから。 黒帯になってから、毎回のように注意されて、激怒された事もあり、先生の言葉が何回も胸に突き刺さり、忘れられなくな…

私は職場に恵まれている。 職員も嫌な人いないし、、体力的には大変だけど精神的にはしんどくない。 自分が役に立っている、という実感があり、どこか満たされる感覚になる。 介護職の人たちは、どこか寂しい思いをしてきた人達なのかも…と思ったりする。 認…

もう綺麗事は言わない。 私の本心は、怒り。みんなを仲間だと思ってない。 みんな敵だと思ってる。 みんな悪いやつだと思ってる。 自分が嫌なことばかり思うからみんなもそうだと思ってしまうんだ。 私は、他人が好きじゃない。 他人は私を傷つけるかもしれ…

今日は義実家に呼ばれて手巻き寿司を頂いてきました。 数日前に義父が東京に行ったお土産を義母が持ってきてくれて、義実家は歩いて５分ぐらいのところ、今日、義父にあったから直接お礼を言ったほうがよかったんだけど… 言えなくて、、義父の機嫌を損ねてい…

息子が、高校のブラスバンド部に入部して野球部の試合の応援に行くと言う。 この暑い中、どうして高校野球は、何も変更しないんだろう… 時間帯とか、場所とか、季節とか、、昔とは違うこの暑さ。 変えなきゃいけないでしょ。 選手はもちろん、審判、カメラマ…

もう15年も前、出産後の旦那が、本当に嫌だ。 なんの配慮もなく、出産がどれだけ大変なのか、わからない。 出産後、退院して、家に帰る車の中で、「ほんとにそんなに痛かったの？」 と言われたときには、力がぬけました。 立ち会ったにもかかわらず、、この…

旦那はよく休日出勤をする。 土日のどちらかは仕事。たまに土日とも仕事に行くことがある。 土日、家にいると、なんで仕事に行かないんだろ…、と思ってしまう 旦那は旦那の部屋がある。 食後、しばらく居間にいることがある。 なんで自分の部屋に行かないん…

6年間やっていた空手を先月の6月で辞めた。 子供2人が先に空手を始めて、1年後に私も始め、子供と一緒に頑張ってきたけど、なかなか難しくて、、私は辞めたけど、子供はまだ続けているから、門下生からいち保護者に戻った。 今日、空手を辞めた解放感をやっ…

旦那は家事をほとんどしない。 料理は好きらしく、土日など、結構作るが片付けは一切しない。片付けのことを考えずに作るから、何もかも散乱している。 脱いだものもそのまま、ズボン、靴下などその辺に何本も転がっている。ゴミもその辺に捨てるし、ほんと…

私は、人と会って話しをすると、緊張してドキドキして脇汗が出てくる。 でも、人と話すのが嫌いなわけじゃないし、楽しいし、別にドキドキしている自覚がない時もあるけど、脇汗はでる。 ドキドキしないで脇汗も出ないでほしいけど、しょうがない。 ママ友さ…

私は職場やママ友の間でも、嫌われることがほとんどない、自覚がある。 すごくそこに気を遣ってるのもあるけど、いい人に見られたい、承認欲求が強い。 でも心の中は闇深くてブラックでドロドロしている。 今日は、朝からイライラしていた。部屋が汚いのがき…

この前の日曜日に、30分休まず走り、１日あけて今日また、30分ランしたら、疲労が溜まっているのがわかった。少し筋肉痛にもなっていた。 空手を週2回やっていたから大丈夫だと思ってたけど、結構くるものなんだなぁ。 このままだと、挫折しちゃいそうな気配…

旦那は、すぐ謝ってくる。謝ってくれる。 悪いと思ってなくても謝れる人。 私はほんとに悪いと思った時しか謝れない。 喧嘩になると９割超旦那から謝ってくれる。 私が怒ると、理由も聞かず謝ってくる。いいのか悪いのか…よくわからないけど…私の怒りも、さ…